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Cliffhanger's blog

Words of an inquisitive, curious, foolish lifelover.

AAA Cercasi Angolo di Mondo

Stamattina mi sono svegliata canticchiando “Girl from Ipanema” di Frank Sinatra, il tempo è incerto, la giornata di fronte a me lunga.

 
Un po’ di idee che mi frullano per la testa, progetti in cui entrare, ai quali dedicarsi, vacanze, workshop, scelte.

Sono sullo stesso treno che per un anno e mezzo mi ha portata al lavoro, il mio ultimo “ufficiale” lavoro di marketing. Sono quei momenti in cui ti soffermi a pensare a quanto il tempo viaggi veloce e a quante cose possano cambiare. Neanche immaginiamo quanto possiamo essere elastici e quanto la nostra vita possa prendere strade diverse, inaspettate, da un momento all’altro. Be open to change.

E adattarsi. Stamattina scherzando ho detto alla mia coinquilina “stamattina esce sia la Federica marketing che la Federica yoga”… Che in poche parole significa che sulle mie spalle c’è sia il mio laptop, che il mio tappetino. 

Buffo? Strano? Possibile? Chissà… Sono ancora in ascolto. 

Ma tutto questo post ha un motivo di esistere… Come ho accennato a qualcuno di voi sto pensando a qualche attività per noi stessi per l’estate in arrivo.

Sto cercando di organizzare qualche weekend all’insegna della semplicità, complicità, natura, relax, camminate, malghe, rifugi, yoga, meditazione, lettura, … Chi piu ne ha piu ne metta! E, personalmente, non cerco weekend per “log out”, come dicono in Usa, per disconnettersi da tutto e riconnettersi con se stessi… Ma per connettersi con se stessi scegliendo a cosa rimanere connessi e a cosa no…  

Non vogliamo creare un angolo di mondo dove regnano silenzio, pace e tutto va bene e poi quando torniamo alle nostre cose tutto è come prima. Cerchiamo il mezzo per portare la pace dentro di noi!

Per cui… Piccolo appello: se conoscete agriturismi, rifugi, malghe, attività nella natura (es:mungere le mucche, seguire il pastore, aiutare la coltivazione, …)  in zona Lecco-Como-Bergamo-Valtellina-Valsassina “mandateci le vostre segnalazioni all’indirizzo in sovraimpressione!!!”: yogalagovercurago@gmail.com

E cmq, stay tuned, sento che ci sono molte novità in arrivo! 

Have a good one!

5 morning drinks che vi faranno dimenticare il caffè.

Morning Coffee

Sempre di più, sembra che la gente impazzisca a cercare il caffè migliore, artigianale, bio o varianti “precotte” di ginseng e simili o abbia ormai deciso di rinunciare in toto alla caffeina.

Se fai parte di queste persone, ma ti manca il rituale del mattino, o la tazza di caffè americano alla scrivania, ecco qualcosa che potrebbe fare per te. Cinque deliziose e salutari alternative al caffè. Continue reading “5 morning drinks che vi faranno dimenticare il caffè.”

Rubo e condivido. Essere connessi oggi.

“Connesso alla rete, disconnesso dal mondo.

Sempre più connessi alla Rete globale.
Adulti, ragazzi e bambini si struggono se manca loro il WiFi.
E poi non si sa più distinguere un frassino da un ontano, non si sa più quando spunteranno i fiori e quando si raccoglieranno i frutti.

Laptop-in-Nature

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Minestra d’estate?

Gazpacho

Sì, è vero, piove e sì, ormai sono due mesi che lo dico, ma io sento la primavera nell’aria… Esagero. Sento l’estate nell’aria… e infatti stamattina mi sono svegliata con voglia di Guacamole e GazpachoContinue reading “Minestra d’estate?”

Pranayama: ?!?

Magari avrete già sentito questo termine a lezione, magari lo avete letto da qualche parte, ma non sapete ancora bene a cosa ci si riferisca.

Breath

Continue reading “Pranayama: ?!?”

Ma quanti sono i benefici?

Schermata 2016-03-11 alle 08.23.10

Beh, ormai chi mi conosce, via reale o virtuale, sa quanto io sia legata allo yoga e quanto questa millenaria disciplina abbia cambiato ogni singolo aspetto della mia vita. Però oggi non intendo dilungarmi su quella che è la mia esperienza personale, ma vorrei elencarvi alcuni dei principali benefici di questa disciplina.

Continue reading “Ma quanti sono i benefici?”

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