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Cliffhanger's blog

Words of an inquisitive, curious, foolish lifelover.

AAA Cercasi Angolo di Mondo

Stamattina mi sono svegliata canticchiando “Girl from Ipanema” di Frank Sinatra, il tempo è incerto, la giornata di fronte a me lunga.


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5 morning drinks che vi faranno dimenticare il caffè.

Morning Coffee

Sempre di più, sembra che la gente impazzisca a cercare il caffè migliore, artigianale, bio o varianti “precotte” di ginseng e simili o abbia ormai deciso di rinunciare in toto alla caffeina.

Se fai parte di queste persone, ma ti manca il rituale del mattino, o la tazza di caffè americano alla scrivania, ecco qualcosa che potrebbe fare per te. Cinque deliziose e salutari alternative al caffè. Continue reading “5 morning drinks che vi faranno dimenticare il caffè.”

Rubo e condivido. Essere connessi oggi.

“Connesso alla rete, disconnesso dal mondo.

Sempre più connessi alla Rete globale.
Adulti, ragazzi e bambini si struggono se manca loro il WiFi.
E poi non si sa più distinguere un frassino da un ontano, non si sa più quando spunteranno i fiori e quando si raccoglieranno i frutti.

Laptop-in-Nature

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Minestra d’estate?

Gazpacho

Sì, è vero, piove e sì, ormai sono due mesi che lo dico, ma io sento la primavera nell’aria… Esagero. Sento l’estate nell’aria… e infatti stamattina mi sono svegliata con voglia di Guacamole e GazpachoContinue reading “Minestra d’estate?”

Pranayama: ?!?

Magari avrete già sentito questo termine a lezione, magari lo avete letto da qualche parte, ma non sapete ancora bene a cosa ci si riferisca.

Breath

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Ma quanti sono i benefici?

Schermata 2016-03-11 alle 08.23.10

Beh, ormai chi mi conosce, via reale o virtuale, sa quanto io sia legata allo yoga e quanto questa millenaria disciplina abbia cambiato ogni singolo aspetto della mia vita. Però oggi non intendo dilungarmi su quella che è la mia esperienza personale, ma vorrei elencarvi alcuni dei principali benefici di questa disciplina.

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